Esputo
El esputo es un moco que causa el bloqueo del área de la garganta, causando molestias y molestias a la persona infectada. Las glándulas en la garganta y la nariz producen aproximadamente 1-2 litros de moco al día. Este moco consiste en células que recubren los senos y los conductos. Tiene muchas funciones importantes. Hidrata y limpia las fosas nasales, combate las infecciones y limpia el aire que ingresa al cuerpo.
Síntomas de infección por flema.
- Bloqueó la garganta con moco y se sintió incómodo todo el tiempo.
- Falta de aliento debido a la obstrucción del tracto respiratorio.
- Al toser con moco y flema, cuanto más tose la persona, más fuerte se vuelve el moco.
- El sonido de sibilancias durante la respiración.
Causas de la flema
- Punción al final de la nariz: se produce como resultado de un aumento de la mucosidad en la nariz y la garganta, causando esputo y tos en la persona, y puede ocurrir este problema repentinamente durante la noche, causando la incomodidad de la persona temprano en la mañana.
- Resfriado o gripe: durante el resfriado o la gripe de una persona, el cuerpo produce un moco delgado y transparente en la nariz y la parte posterior de la garganta. Una vez que el cuerpo comienza a responder al virus, el moco se vuelve mucoso y verde o amarillo.
- Embarazo: muchas mujeres sufren síntomas de congestión nasal, tos y estornudos durante el embarazo, que son síntomas muy comunes, así como dolor de espalda y náuseas por la mañana, se sabe que la hormona estrógeno conduce a una mayor producción de moco.
- Alergias estacionales: hay una gran cantidad de personas en todo el mundo que sufren de alergias estacionales cada año. A diferencia de los resfriados, las reacciones alérgicas estacionales como estornudos, tos, picazón en los ojos y, por supuesto, mucosidad en la garganta ocurren solo una vez.
Eliminar la flema en la garganta
- Descubra por qué puede surgir el problema de esputo de una persona. Por ejemplo, si el problema es el resultado de alergias, debe mantenerse alejado de cosas que son criadas por gatos, flores u otras cosas.
- Manténgase alejado de alimentos y bebidas o de malos retornos que aumentan la producción de moco, como productos de soya, como leche y tofu, productos lácteos, fumar y otras cosas.
- Elimine la flema tosiendo vigorosamente, es preferible dar este paso en el baño, lejos de los demás para no molestarse por el sonido.
- Enjuague con agua tibia y sal, mezclando dos cucharadas de sal en un vaso de agua tibia, y luego enjuague.
- Beba muchos líquidos durante todo el día, especialmente bebidas calientes que contengan miel, como una taza de té verde mezclado con una cucharadita de miel.