Zinc
El zinc o zinc es un elemento importante de la salud humana, y su código químico es Zn. Su número atómico es 30, y es posible formar complejos para la presencia de órbitas vacías en la órbita D, ya que tiene muchos usos. Es un elemento químico mineral. En el grupo, hay algunas propiedades similares al magnesio, y uno de los materiales más utilizados es el sulfato de zinc y los silphers.
Australia es uno de los países más productivos, se produce ampliamente, es un suplemento dietético necesario y hay muchos beneficios y síntomas que afectan la salud del cuerpo cuando falta, y lo mencionaremos en nuestro artículo.
Beneficios del zinc.
- Regula la producción de células en el sistema inmune; Mejora la presencia de proteínas en el cuerpo.
- Estimula a todos los miembros del cuerpo para que realicen sus funciones activamente; el cuerpo contiene trescientas enzimas diferentes y, por lo tanto, requiere el elemento de zinc.
- Las células que ayudan a aumentar la actividad del sistema inmunitario, el páncreas, la glándula prostática y la glándula salival secretan secretamente el zinc.
- Trata problemas de la piel como el acné y las espinillas.
- Se utiliza en la formación de antibióticos para ser más eficaz y debe tener en cuenta sus efectos secundarios; donde el desequilibrio hormonal al usar estos medicamentos.
- Estimula las funciones de los glóbulos blancos en el cuerpo, ya que es la parte más importante de la curación, a través de la cual el cuerpo puede resistir muchas de las enfermedades que atacan, como las incisiones quirúrgicas y todo tipo de heridas, úlceras y quemaduras.
- Produce colágeno que rejuvenece la piel.
- Controla el nivel de testosterona y lo regula, manteniendo así la salud de la piel.
- Reduce la transmisión.
- Concluye el trastorno de próstata.
- Repara el ADN, promueve el crecimiento celular rápidamente.
- Es uno de los nutrientes más importantes que necesita el cuerpo de la madre y el bebé.
- Mantiene el ADN reproductivo del colapso dentro del esperma.
- Limita la sensación de estrés.
- Controla el nivel de azúcar en la sangre de las personas con diabetes.
- Ayuda a hacer crecer el cuerpo de forma natural.
- Ayuda al sistema digestivo a digerir los alimentos y a perder el apetito corporal, y fortalece los sentidos, como el olfato y el gusto.
- Contiene propiedades antioxidantes naturales, activa los radicales libres y existe la posibilidad de transformación de ADN de las células cancerosas.
- Mejora la visión y beneficia a las personas con ceguera nocturna. La vitamina A es una parte importante para mejorar la visión; No funciona sin zinc, ya que activa las enzimas.
- Mejora el rendimiento del sistema digestivo y el sistema inmune.
- Mantiene la salud del cabello.
- Aumenta la energía del cuerpo.
- Protege contra los resfriados.
- Trata el eccema.
- Limita el estrés.
- Reduce el peso
- Ayuda en el metabolismo.
Donde existe zinc en el cuerpo
- Se encuentra en los músculos, como en los glóbulos rojos y los glóbulos blancos, así como en el hígado, los riñones, el páncreas, el semen, la retina, los ojos, los huesos y la piel.
Síntomas de deficiencia de zinc.
- La glándula prostática está expuesta al cáncer debido a su agrandamiento.
- Diarrea y retraso del crecimiento óseo y óseo de forma natural.
- Reduce el nivel de presión arterial.
- Pérdida de olfato, sabor y apetito.
- Sentirse cansado, cansado, cansado y deprimido.
- Aparecen manchas blancas debajo de las uñas.
Las fuentes más importantes contienen zinc: carne, avena, granos enteros, jengibre, nueces, nabos, cacahuetes, semillas de calabaza, guisantes, mariscos y almendras.