La vitamina A
La vitamina A o retinol es uno de los tipos más básicos de vitaminas solubles, que el cuerpo necesita en cantidades específicas y específicas para mantener su salud y fortaleza, y la salud de sus procesos vitales internos. Representa un grupo de edulcorantes liposolubles como el retinol, la retina, el ácido retinoico y los ésteres de retinilo. Vitaminas, leche, carne, pescado, yogur, nata, queso y leche. También se puede obtener a través de la ingesta de suplementos dietéticos que compensan esta deficiencia. Como en el laboratorio de cápsulas fabricadas, señalando que la falta de esta vitamina conduce a muchos problemas de salud y complicaciones graves.
Beneficios de la vitamina A.
- Fortalece la salud del sistema inmunitario del cuerpo, protege contra las infecciones causadas por infecciones virales y bacterianas y fortalece la salud ósea al estimular la respuesta de los linfocitos.
- Promueve la actividad de los glóbulos blancos, lo que mejora la fuerza del sistema inmune.
- Es muy útil para la salud de la piel y protege contra la irritación, el enrojecimiento y la picazón, y la inflamación de los párpados y la descamación y sequedad de la piel, y también trata las heridas, llagas y quemaduras, especialmente las que resultan de la luz solar, y fortalece la visión y visión, y prevenir ardor y picazón en los ojos.
- Ayuda a fortalecer las habilidades sexuales, también ayuda a nutrir los tejidos y las membranas, también ayuda a mejorar el estado de ánimo, reduce los sentimientos de tensión, ansiedad y tristeza y, por lo tanto, protege contra la depresión.
- Resiste las grietas y los radicales libres que causan cáncer de varios tipos, y ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo.
- Ayuda a fortalecer los huesos y dientes y uñas, y protege contra la debilidad y la rotura, y también mantiene la salud del tracto urinario, y protege la formación de cálculos, ya que contiene fosfato de calcio y protege la atrofia de los músculos, especialmente afecta a los niños. y adolescentes, ya que ayuda a renovar las células muertas.
- Reduce la tasa de producción de exceso de sebo, lo que fortalece la fuerza de los tejidos protectores de la piel, evitando así la incidencia de muchas enfermedades de la piel en la cabeza de la psoriasis, y mejora el control de las propiedades antioxidantes.
- Reduce la tasa de colesterol en la sangre, lo que facilita la llegada de oxígeno a la sangre y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y vasos sanguíneos.
El daño aumenta la vitamina A en el cuerpo
Se recomienda obtener vitamina A en cantidades moderadas y apropiadas, y advierte sobre tasas excesivas de exceso de las necesidades del cuerpo, porque este tipo de vitaminas se absorben en el intestino al ser solubles, y luego son transportadas por camiones cisterna llamados científicamente la glopamina Climkiron, en dosis excesivas para muchos problemas, especialmente problemas óseos, especialmente para mujeres mayores de cincuenta años.