La deficiencia de vitamina D
La salud y la seguridad del cuerpo se miden por los minerales y vitaminas que recibe, que son necesarios para un cuerpo sano, por lo que las vitaminas son el criterio principal para la seguridad y la salud pública, y cualquier deficiencia en una de las vitaminas necesariamente conduce a graves efectos que no son reprensibles porque causan enfermedades a largo plazo.
Y la vitamina D de las vitaminas que causan la falta del cuerpo humano varios riesgos, y muchas enfermedades, y también pueden matar humanos, y estas enfermedades que pueden afectar el cuerpo:
Enfermedades causadas por deficiencia de vitamina D
Enfermedad de raquitismo
O se conoce como la etiqueta médica Rukhd, y es el resultado de una deformación que afecta los huesos largos durante el crecimiento, y puede deberse a la falta de calcio, o incluso a la falta de fósforo, y también a la falta de vitamina D. que la enfermedad afecta a países pobres, como países asiáticos, países africanos, así como a Medio Oriente, y también una enfermedad relacionada con la herencia.
La enfermedad permanece lejos de los países que están expuestos al sol por más tiempo, en relación con los países ubicados al norte del ecuador, pero la nutrición sigue siendo lo más importante, ya que la carne es el alimento más rico en vitamina D, por lo que los vegetarianos son los más vulnerables a esta enfermedad.
Osteoporosis
O la osteoporosis, una enfermedad que afecta solo a adultos, que también conduce a debilidad muscular y contribuye significativamente al dolor intenso en los músculos y los huesos. A pesar de toda la investigación realizada, no está claro si la deficiencia de vitamina D afecta la fragilidad, aunque el Ministerio de Salud Mundial ha confirmado la necesidad de proporcionar suplementos nutricionales para niños pequeños, especialmente vitamina D, en invierno, y también la exposición al sol de manera adecuada y adecuada. .
presión arterial
Aunque la incidencia de la presión arterial tiene varias causas, y varían de una persona a otra, pero algunos investigadores de la Universidad de Londres, Reino Unido y que trabajan en el Instituto de Salud Infantil confirmaron que la falta de vitamina D en el cuerpo conducirá inevitablemente a la enfermedad. de hipertensión arterial.
Envenenamiento por sobredosis
Las personas sanas, que regularmente comen más de mil doscientos cincuenta microgramos de vitamina D al día, los afectarán y aparecerán envenenados después de unos meses, especialmente las personas con hipertiroidismo, son más sensibles que otras vitaminas D.