Es posible que no nos demos cuenta de que algunos químicos, no importa cuán pequeños y pequeños sean las necesidades del cuerpo, tienen un impacto significativo en nuestra salud, salud e integridad. Los científicos han sido reacios a identificar vitaminas y todavía hay algunas vitaminas que no se reconocen completamente y su función. Las vitaminas se pueden definir como sustancias químicas o compuestos necesarios para mantener la salud del cuerpo y la seguridad de sus órganos. El cuerpo necesita vitaminas en cantidades más pequeñas que la cantidad de proteínas y carbohidratos necesarios. La palabra vitamina se compone de dos partes: Vita: Amén y latín es el origen, Vita significa vida y la palabra Amén significa compuesto orgánico y, por lo tanto, significa el compuesto orgánico necesario para la vida, y que cualquier deficiencia en estas vitaminas afecta las funciones de cuerpo y conducen a la aparición de algunas enfermedades, por ejemplo, el raquitismo es causado por la deficiencia de vitamina D. Hay trece vitaminas principales, y hay una serie de vitaminas clasificadas por algunas de ellas, mientras que la otra cree que no se pueden clasificar con vitaminas, y ejemplos de vitaminas A, D, C, E y otras. Las vitaminas se dividen en dos grupos principales: vitamina A, K, D y E, y un grupo de vitaminas que se disuelven en agua, incluidas las vitaminas C y B.
En cuanto a las fuentes de vitaminas, en su mayoría son fuentes vegetales, y se pueden obtener de los miembros de los animales que se alimentan de las plantas donde obtienen las vitaminas, por ejemplo, el hígado de ballena, que contiene vitamina A y vitamina D, donde La ballena se alimenta orgánicamente a través de su ingesta de plantas marinas. Hay vitaminas en forma de suplementos dietéticos y algunas están disponibles en forma de ampollas y phyllis para inyección intravenosa o intravenosa, ya que un grupo de vitaminas B se venden en farmacias.
La falta de vitaminas para algunas personas, ya sea como resultado de una mala nutrición o nutrición, no es saludable ni está integrada, y aquí puede usarse con una nutrición adecuada y suplementos dietéticos, ya sea debido al desequilibrio y la falta de absorción de vitaminas a través del estómago. Cabe señalar que la persona debe cumplir con la dosis prescrita de vitaminas y no exagerar hasta obtener la cantidad adecuada, ya que el aumento de la dosis puede reducir la absorción de vitaminas del intestino y, por lo tanto, no se beneficia de ellas.