Deficiencia de calcio y vitamina d
La importancia del calcio y la vitamina D para el cuerpo se demuestra por su capacidad para fortalecer los huesos y aumentar su densidad, combatir la osteoporosis, el dolor y el dolor en las articulaciones. Sin embargo, muchas personas descuidan comer fuentes de calcio y vitamina D, lo que las hace propensas al dolor óseo con diferentes causas. Se pueden romper fácilmente por cualquier incidente menor. La falta de calcio y vitamina D en el cuerpo se acompaña de síntomas que indican que ocurren, aunque estos síntomas pueden no ser obvios al principio, pero muestran claramente la disminución continua de calcio y vitamina D en el cuerpo. síntomas
Síntomas de deficiencia de calcio y vitamina D.
- Espasmo muscular: el espasmo muscular comienza como un síntoma inicial, con calambres concentrados en el área de las caderas, brazos, axilas y, a menudo, se siente convulsionado por la noche.
- Sequedad de la piel y rotura de uñas: la falta de calcio y vitamina D afecta las uñas y la piel, dejándolas secas y agrietadas, y las uñas se vuelven delgadas, débiles y fáciles de romper.
- La aparición de signos avanzados de la edad adulta: algunos adolescentes y adolescentes pueden sufrir la aparición prematura de signos avanzados de la edad adulta, y los adolescentes tienen problemas en la menstruación regular y el flujo sanguíneo, además de la sensación de dolor intenso durante este período.
- Caries: los dientes no se eliminan del daño causado por la falta de calcio y vitamina D, lo que debilita la dureza de los dientes y los hace más afectados por los alimentos calientes o fríos, y los deja más propensos a las caries, y los niños pequeños que sufre este retraso en la aparición de dientes y apariencia Débil y agotado.
- Daño y fractura de los huesos: síntomas que se presentan en casos de deficiencia avanzada de calcio y vitamina D, donde los huesos pierden gran parte de su dureza y densidad, lo que los hace fáciles de romper, con la necesidad de un largo tiempo de curación y curación.
- Insomnio: las personas que carecen de una ingesta adecuada de calcio y vitamina D pueden sufrir insomnio e insomnio, aunque pueden quedarse dormidos durante un tiempo, pero no pueden dormir durante horas de forma continua.
- Anormalidades renales en niños: también hay algunos síntomas obvios en niños pequeños y bebés como resultado de la falta de calcio y vitamina D, la congestión de los huesos del frente y los aspectos del pecho del exterior, con la aparición de urdimbre en la columna vertebral y piernas, además de la demora en sentarse y amar y caminar de manera obvia que otros niños en Tales como su edad.
- Problemas de vejiga: la deficiencia de vitamina D causa problemas de vejiga, un píxel claro en su función y convulsiones agudas en los músculos adyacentes.