Cabello claro
El cabello grueso es uno de los signos de salud y belleza del cabello, por lo que vemos que muchas mujeres con excrementos de cabello están buscando soluciones a este problema, recetas de Vajjn para hierbas, cremas y otros, y a pesar de la efectividad de algunos de los efectos positivos. , pero las vitaminas son la mejor solución, ya que la pérdida de cabello causada por la deficiencia principal en la ingesta de vitaminas importantes para mantenerla, presentaremos en este tema acerca de las vitaminas importantes para fortalecer el cabello y evitar que se caiga, lo que aumenta la intensidad.
Vitaminas para cabello claro
La vitamina A
Fuentes de vitamina A: batatas, zanahorias, hígado, yema de huevo, yogur, espinacas, albaricoque, mango y sus beneficios para el cabello son los siguientes:
- Estimula el crecimiento del cabello.
- Lo protege de las canas tempranas.
- Funciona como un humectante para el cuero cabelludo.
- Protege el cabello de la deshidratación.
- Fortalece sus raíces, evitando que se caiga y aumentando su densidad.
Biotina o vitamina B7
Fuentes de vitamina B7: huevos, levadura, coliflor, bayas, plátanos, almendras y sus beneficios para el cabello son los siguientes:
- De vitaminas esenciales para el crecimiento del cabello.
- Mejora la sensación y la apariencia del cabello.
- Trata el cabello débil, dañado y quebradizo.
- Restaura la densidad y el volumen del cabello débil y caído.
- Estimula la producción de grasas y aminoácidos en los folículos capilares, lo que acelera el crecimiento y el ablandamiento del cabello.
La vitamina B12
La vitamina B12 absorbe el hierro, que a su vez mantiene el cabello sano y lo protege de la caída y de las fuentes de vitamina B12: huevos, queso, yogur y yogur (centeno).
Vitamina C
Fuentes de vitamina C: limón, guayaba, mandarina, fresas, tomates.
- El cabello se trata temprano, y se sabe que el cabello gris se debilita y provoca la caída.
- Trata el cabello seco y el cuero cabelludo.
- Mejora la salud y la apariencia del cabello si se toma regularmente.
La vitamina E
De las fuentes de vitamina E: almendras, pescado, leche, maní, espinacas, aceite de girasol, sus beneficios para el cabello son los siguientes:
- Trata los problemas del cabello seco y quebradizo.
- Funciona como acondicionador para el cabello.
- Mantiene su brillo natural.
- Estimula la circulación sanguínea y mantiene el cuero cabelludo saludable, lo que protege el cabello de la caída.
El ácido fólico
Las fuentes de ácido fólico: cereales, guisantes, repollo y sus beneficios para el cabello son los siguientes:
- Aumenta la densidad del cabello.
- Mantiene su brillo.
- Lo protege de las canas tempranas.
Champú vitamínico para la intensificación del cabello
Ingredientes
- Botella de doscientos ml de champú para bebés.
- Anfetamina pantenol.
- Ampolla de complejo de vitamina B.
- Cincuenta mililitros de aceite de ricino.
- Contenido de tres cápsulas de vitamina E.
Nota: Todos los ingredientes están disponibles en farmacias.
Cómo preparar
- Mezcle el aceite de ricino con el contenido de cápsulas de vitamina E.
- Agregue el champú para bebés a la mezcla de aceite de ricino y vitamina E en el paso anterior de forma gradual y lenta, y gire bien para asegurarse de que los ingredientes se mezclen.
- Agregue el compuesto de penthenol y vitamina B, y gire bien.
- Empacamos el champú en una botella limpia y engendramos antes de usar.