¿Cuáles son los mejores platos para mujeres embarazadas?

Embarazada Las mujeres embarazadas necesitan comer alimentos saludables, lo que les proporciona a ellas y al feto los elementos necesarios para su salud. La mujer embarazada debe concentrarse en satisfacer sus necesidades de hierro y calcio, además de tomar las vitaminas necesarias para el crecimiento fetal, y aconseja a las embarazadas que se mantengan alejadas … Lee mas ¿Cuáles son los mejores platos para mujeres embarazadas?