Etapas de alimentación infantil
Con la madre del niño y, desde hoy, la leche materna es el alimento básico y el único hijo, a través del cual el niño obtiene todas las necesidades alimentarias, y permanece hasta que el niño alcanza el quinto mes, donde esta edad es una transición de la dependencia del pecho. leche a diferentes alimentos, la madre comienza a introducir algunos alimentos a los alimentos del niño gradualmente y en proporción a su edad, y en este artículo se presentarán los alimentos más importantes adecuados para el niño.
Anime al niño a comer
Comer alimentos sólidos es la fase más emocionante del primer año de vida. Hay muchos alimentos de diferentes colores y formas esperando que el niño los pruebe. La madre informa que el bebé debe intentar probar los diferentes alimentos por sí mismo.
La edad correcta para comenzar a comer alimentos sólidos
La mayoría de los niños están listos para comenzar a comer alimentos sólidos entre 4 y 6 meses. El sistema digestivo del niño puede secretar las enzimas necesarias para digerir los diversos alimentos. Comenzar alimentos sólidos en las primeras etapas del niño fortalece y desarrolla el hábito de comer en el futuro. También está relacionado con la obesidad y el aumento de peso en el futuro. Por otro lado, esperar hasta la edad de 8 o 9 meses dificultará el proceso de comenzar a comer alimentos sólidos, ya que el niño resistirá cualquier cambio en el sabor de los alimentos y será difícil enseñar nuevos hábitos alimenticios de masticación. comida y deglución en su lugar Lo que está acostumbrado al mecanismo de lactancia materna.
Indicadores de preparación infantil para comer
Es mejor no depender de la edad del niño para determinar el momento apropiado para comenzar la introducción de alimentos sólidos como alimento, y mejor monitorear al niño para determinar el período apropiado, y los indicadores que aparecen en el niño e indican la preparación para comer alimentos sólidos de la siguiente manera:
- El niño se vuelve capaz de cargar su cabeza.
- El niño puede sentarse y equilibrarse en la silla de los niños.
- El niño muestra algunos movimientos de masticación.
- El niño comienza a aumentar de peso, llegando a duplicar el peso al nacer.
- Mostrar interés infantil en comer.
- El niño puede cerrar la boca para rodear la suspensión.
- El niño puede mover la comida de la boca desde la parte delantera hacia atrás.
- El bebé deja de tirar comida por la boca.
Alimentos adecuados para el niño a la edad de cinco meses.
Se recomienda que la madre comience por darle a su hijo alimentos triturados de verduras y frutas de sabor ligero, como batatas, calabaza, peras y plátanos. En diferentes opciones, la comida del niño debe ser blanda y suave, digerible y masticable. Agregue un poco de leche a la comida para darle un poco de frescura, preferiblemente evite la adición de agua o leche de vaca; porque los niños no tienen la capacidad de masticar bien los primeros meses para no ser los músculos y los dientes en la boca después, y con el tiempo el niño podrá comer mejor, y cuando A pueda dejar de agregar líquidos a los alimentos . Aquí hay una lista de algunos alimentos adecuados para el niño a la edad de cinco meses:
Cereales
Los cereales se pueden comer con arroz o avena. Estos alimentos son los menos sensibles para los niños, por lo que es mejor comenzar a alimentar al bebé, pero la madre no está obligada a hacerlo y puede comenzar a darle plátanos o aguacates al niño.
Frutas
El bebé puede comenzar a comer fruta fresca a los ocho meses o un poco más joven si la fruta es blanda, el niño no tiene problemas digestivos y puede comer plátanos, manzanas, peras y aguacates como frutas frescas que no necesitan cocinarse.
Vegetales
Tenga cuidado de no alimentar al niño con verduras sin cocinar hasta que el niño tenga el primer año de edad, o hasta que pueda masticar bien los alimentos, así que evite el riesgo de asfixia y verduras buenas para el niño, papas, judías verdes y calabazas
Proteína
El uso de carne en todas sus formas debe evitarse como alimento para el niño a la edad de cinco meses.
Leche y productos lácteos.
La leche para bebés o la leche para otro tipo de productos lácteos no se pueden reemplazar hasta la edad de 12 meses.
La cantidad que el niño puede comer
Los niños a menudo comen pequeñas cantidades de alimentos la primera vez que prueban alimentos sólidos, y se estima que la cantidad es media colgada de los alimentos solos. La madre no debe esperar que el niño complete una comida completa. Esta es su primera experiencia. Con el tiempo, el niño estará dispuesto a comer más. Alimentos, y dado que el niño todavía depende de la leche materna para sus necesidades alimenticias, la madre debe continuar amamantando al niño en esta etapa de la vida.
La cantidad adecuada de leche a la edad de cinco meses.
Cuando el bebé tiene entre 4 y 5 meses de edad y depende de la lactancia materna, necesita una comida completa de leche materna cada dos o cuatro horas, mientras que un niño que depende de la leche artificial necesita una cantidad de leche que oscila entre 24 y 45 onzas al día.
Consejos para la madre cuando comienza a alimentar al niño
Uno de los consejos que se pueden dar a la madre al comenzar a introducir alimentos sólidos para la alimentación del bebé es el siguiente:
- Si el niño se niega a comer la primera vez, puede intentarlo nuevamente después de varios días.
- Intente ingresar solo un alimento a la vez, por lo que es preferible que la madre espere entre dos y tres días antes de intentar introducir nuevos alimentos.
- El orden de introducción de alimentos para el niño no es importante, y la mayoría de las madres prefieren la introducción de cereales, luego frutas, luego verduras y luego carne a los alimentos para bebés.