Las mujeres están expuestas durante el embarazo a muchas variables que afectan sus vidas de forma clara y amplia, y la más importante de estas variables aumenta el peso; Es una de las cosas más importantes que las mujeres deben saber cómo deshacerse del peso, y lo que sucede durante el embarazo debido a cambios naturales no les preocupa, pero algunas mujeres se sienten molestas por esta situación y creen que este aumento de peso es causado por El aumento en la ingesta de alimentos y la acumulación de grasa corporal, y una de las preguntas más frecuentes: ¿Estoy dentro del peso normal? ¿Este peso desaparecerá después del nacimiento?
En este artículo, le damos a la mujer embarazada para que responda todo lo que se le ocurra sobre usted y su belleza y se encargue de ello.
- Tasa normal de aumento de peso: la tasa de aumento de las mujeres embarazadas depende de la masa del cuerpo antes del embarazo, y en esta tabla se muestra la tasa de aumento esperada durante todo el embarazo:
| IMC antes del embarazo | IMC (Índice de masa corporal); | Tasa de aumento natural | Tasa de aumento por semana |
|---|---|---|---|
| Peso normal antes del embarazo. | Menos de 18.5 | De 12 a 18 kg. | 400 – 600 g |
| Peso a ritmo normal | De 18.5 a 25 | De 12-16 kg | 400- 650 g |
| Exceso de peso | De 25 – 30 | De 7 a 12 kg | 250 – 350 g |
| Obesidad excesiva | 30 o más | De 5 a 10 kg | 200 – 350 g |
Hablaremos sobre el peso normal de las mujeres embarazadas, y deberíamos explicar más sobre el porcentaje de aumento natural y, en consecuencia, se trata el resto de los casos.
- El peso del niño, la placenta y el líquido amniótico que lo rodea aumentan. El niño normal pesa 3-3.5 kg.
- La placenta pesa unos 700 gramos, ya que es responsable de alimentar al feto dentro del útero materno.
- El líquido de amina pesa aproximadamente 800-900 gramos y actúa como protector del niño durante su crecimiento.
- Los dos tercios restantes del peso están en la placenta; Pesa entre 900 y 105 gramos.
- Pesa 1.5 kg.
- El peso aumenta en un kilo y medio debido a los fluidos contenidos en el cuerpo.
- En cuanto a Sadr, el aumento en la tasa de 400 gramos.
Por lo tanto, el aumento se distribuye por todo el cuerpo durante el embarazo, e inmediatamente después del nacimiento, las mujeres pierden el equivalente a 4 kg, y durante un período corto después del nacimiento pierden aproximadamente dos kilos debido a la lactancia. Y la madre después del parto hace ejercicio para recuperar algo de su peso y delgadez en breve, con un alimento equilibrado lleno de nutrientes para compensar lo que se perdió durante el parto.