El aumento del volumen de sangre durante el embarazo hace que algunos capilares minúsculos exploten en las fosas nasales, lo que provoca sangrado de la nariz y, por lo tanto, hinchazón de las fosas nasales. Hay varias razones para este sangrado, que incluyen: deficiencia de vitamina C y bioflavonoides. Por lo tanto, es necesario mejorar el sistema de alimentación de la madre embarazada, y después del nacimiento desaparecerá por completo.
Evita sangrar la nariz embarazada
Para evitar el sangrado y la congestión menstruales durante el embarazo, debe seguir varios pasos, que incluyen:
- Coma alimentos ricos en vitamina C, como brócoli, repollo, pomelo, limón, naranja, pimienta, fresas y guayaba.
- Reduzca la ingesta de productos lácteos si se congestiona porque aumentan la secreción de moco y la ingesta de calcio y magnesio.
- Use humectantes para mantener húmedo el tejido nasal.
- No use aerosoles o conductos nasales, y en su lugar use aerosoles con agua tibia; Esto ayuda a nutrir la nariz, reducir las membranas.