Frutas y vegetales

De manzana La manzana es un tipo de fruta que se originó en Asia Central, pero su cultivo se extendió mucho en Turquía, el primero en descubrir fue Alejandro Magno, que incluía rojo, verde y amarillo, la fruta más común en los Estados Unidos después de la naranja, y contiene manzanas calorías, azúcar y fibra, … Lee mas Que beneficia a las manzanas

Uvas Las uvas son una de las frutas de verano, de las cuales hay una serie de especies que se pueden distinguir por el color y la forma de la uva. El número total de uvas en el mundo se puede resumir en unas diez mil especies, de las cuales las más famosas son las … Lee mas Beneficios de las uvas para embarazadas

De cereza La cereza es un alimento y una medicina para muchas personas, ya que es una especie de planta con flores, de las cuales hay dos tipos. El primero es la cereza dulce, que comienza a cosecharse de mayo a agosto, dependiendo del clima de la región en la que crece. También es un … Lee mas Beneficios de la cereza para el titular

Piel sana Las zanahorias, que a su vez se convierten en vitamina A, son esenciales para proteger la piel del daño causado por las quemaduras solares. Una taza de jugo de zanahoria contiene 900% de vitamina A, por lo que es un agente protector. Excelente para la piel. Aspecto saludable Las zanahorias son un alimento … Lee mas ¿Para qué sirven las islas?

Almendras La almendra es una de las nueces y frutas más importantes que son de gran importancia en el impacto positivo en la salud del feto y la embarazada, ya que las características de las almendras no se limitan a un buen sabor, sino nutrientes importantes como el cobre, la niacina, el potasio. , magnesio, … Lee mas Beneficios de las almendras para embarazadas

De limón Los cítricos son ricos en muchas vitaminas, minerales, fibras y compuestos químicos naturales. El 5% de los componentes del limón, además de los enormes beneficios para la salud, especialmente el fortalecimiento del sistema inmunológico y la lucha contra las enfermedades debido a la contención de flavonoides y antioxidantes y compuestos para proteger contra … Lee mas Beneficios de comer cáscara de limón

Azúcar El azúcar es responsable de producir alimentos por su sabor dulce y distintivo. Hay tres tipos de azúcar: glucosa, que es una digestión y absorción rápida en el estómago, así como azúcar de fructosa, que se llama azúcar de fruta, y se clasifica en la lista de polisacáridos. Para azúcar sacarosa, el más dulce … Lee mas Azúcar en fechas

De limón Citrus limon, el tercer cultivo de cítricos más importante después de la naranja y la mandarina, es rico en compuestos fenólicos, vitaminas, minerales, fibras dietéticas, aceites esenciales y carotenoides, por lo que tiene muchos beneficios para la salud para los humanos, que pueden encontrarse en el exprimidor según exista. en sus costras Este … Lee mas Beneficios de beber limón en el estómago

Piña La fruta de la piña tropical tiene un delicioso sabor dulce y refrescante para jóvenes y mayores, la gente generalmente acepta comprarla especialmente en verano, es rica en agua, se siente sedienta y seca al comer rodajas o jugo, que es libre de daños colesterol y grasa, por lo que Anans es una fruta … Lee mas Beneficios de comer piña

el plátano Los plátanos son uno de los cultivos más importantes del mundo y tienen un impacto significativo en las economías de los países productores, así como en sus diversos beneficios nutricionales, que los adultos y los jóvenes quieren comer debido a su sabroso sabor y sabor. Las bananas están disponibles durante todo el año, … Lee mas Comer plátanos en la mañana