Importancia de la leche para la cara.
La leche es una de las sustancias más naturales que le dan a la piel un brillo y vitalidad, ya que es rica en muchos nutrientes y vitaminas, además del uso de hace varios siglos, Cleopatra solía mantener la frescura de la piel, debido a los grandes beneficios. de piel y cara, que se explicará en este artículo.
La leche y su valor nutricional.
La leche es una rica fuente de nutrientes y nutrientes esenciales para la salud del cuerpo. Una taza de leche bovina contiene muchas vitaminas como la vitamina D, la vitamina B2 y la vitamina B12. También contiene grandes cantidades de minerales como el calcio necesarios para construir huesos y evitar su fragilidad, así como fósforo, potasio y selenio. Leche con proteínas, carbohidratos y grasas que dependen del tipo de leche.
Los beneficios de la leche.
La leche tiene muchos beneficios para el cuerpo en particular y la piel en general, y de los siguientes:
Beneficios de la leche para la cara.
- Antienvejecimiento y eliminación de arrugas y líneas ante la presencia de vitamina D, que estimula la producción de piel de colágeno necesaria para tensar la piel y hacerla más joven y brillante, además de proteger la piel de los radicales libres que causan prematuros envejecimiento.
- Reduce las manchas oscuras y las cicatrices, además de reducir la aparición de acné y, por lo tanto, contener leche en la vitamina D.
- Trate la piel de la deshidratación y descamación e hidrate y elimine la piel muerta y hágala más saludable, para que contenga leche en vitamina A y biotina y vitamina B.
- La piel es rica en vitamina B12, que tiene las características de aclarar.
- Proteja la cara de los dañinos rayos solares y elimine las quemaduras solares de la cara y calme, contiene el selenio necesario para proteger la piel y hacerla más sólida y saludable, y esto se hace colocando la leche directamente sobre la cara.
- Estreche y reduzca los poros faciales colocando la leche en la cara y déjela durante 15 minutos y luego lávela con agua.
- Reduce la irritación, la sensibilidad y las manchas rojas que resultan de ella, además de la capacidad de curar las heridas y esto al colocar la leche en el área afectada y dejarla secar.
- Use un catonizador facial sumergiendo una bola de algodón con leche y colocándola en la cara, dejando al menos 15 minutos, luego lavándola bien y repitiéndola para que la cara brille y brille más.
- Limpie la cara y elimine la piel muerta y la suciedad, sumergiendo un trozo de algodón en dos cucharadas de leche cruda y exprimiendo bien, y luego frotando bien la cara y el cuello, después de un tiempo lave bien la cara y el cuello con agua tibia.
Beneficios de la leche para el cuerpo.
Estos son los beneficios más importantes de la leche para el cuerpo:
- Para fortalecer los dientes y protegerlos de las caries, ya que es muy rico en calcio necesario para la salud de los dientes.
- Fortalecer los huesos y promover el crecimiento saludable de los niños, así como proteger a los adultos de la osteoporosis.
- Mejora del crecimiento muscular Con el fin de contener la leche en las proteínas, se recomienda beber leche después del ejercicio, previene el dolor que se produce en los músculos, además de compensar la falta de líquidos durante la actividad física.
- Los estudios de pérdida de peso han demostrado que las mujeres que beben leche diariamente tienen más probabilidades de perder peso que las mujeres que no beben leche.
- Elimina la tensión y el estrés nervioso y ayuda a relajarte y descansar, debido a muchas vitaminas y minerales en la leche, que actúa como sedante y como residencia general del cuerpo.
- Reduce los síntomas menstruales y ayuda a relajar el cuerpo. La leche ha demostrado ser efectiva al reducir los efectos negativos que enfrentan las mujeres durante su período.
- Al suministrar energía al cuerpo, beber un vaso de leche fría le proporciona energía y actividad.
- Deseche la acidez estomacal y el dolor asociado.
- Combate y trata muchas enfermedades, incluyendo:
- Tratamiento de la hipertensión.
- Reduce los trazos.
- Reduce la producción de colesterol en el hígado.
- Visión mejorada.
- Reduce la incidencia de ciertas formas de cáncer.
Recetas naturales de leche para el rostro.
La siguiente es una explicación de algunas recetas de leche y sus beneficios para la cara:
Mascarilla de Leche y Miel
Este receptor elimina los signos de envejecimiento y antienvejecimiento y hace que la piel se vea más joven, y recomienda repetir este receptor una vez por semana para obtener los mejores resultados.
Ingredientes : Cuchara de miel, cuchara de leche.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes, luego coloque la máscara en la cara y déjela durante 15 minutos, luego lávela con agua y séquela bien.
Leche, miel y huevos
Esto hace que el masajeador de la piel sea aún más suave y proporciona los nutrientes y vitaminas necesarios.
Ingredientes : 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de leche, 1 huevo.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí, luego coloque el receptor en la cara y déjelo por 15 minutos, luego lávelo con agua fría y séquelo bien.
Leche y sándalo
El polvo de sándalo funciona para enfriar, suavizar y aclarar la piel, eliminar las manchas oscuras y las quemaduras solares, y la leche hace que la piel sea más lisa y limpia, y se recomienda repetir este receptor 3-4 veces por semana para obtener estos resultados.
Ingredientes : 2 cucharadas de polvo de sándalo, 3 cucharadas de leche.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí hasta obtener la masa, luego coloque el receptor en la cara y déjelo secar durante 20 minutos, luego lávelo con agua fría y séquelo bien.
Leche y aguacate
Este masaje ayuda a renovar y revitalizar la piel y a tratarla por deshidratación y descamación, activa la circulación sanguínea además de mejorar su flexibilidad y estructura, y la hace fresca y brillante, gracias a la vitamina E que se encuentra en los aguacates.
Ingredientes : 2 cucharadas de pulpa de aguacate, 4 cucharadas de leche.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí en la batidora hasta obtener una textura de pasta de crema, luego tome varios receptores y colóquelos en la palma de la mano, y se realiza un masaje en la cara de forma circular durante 15 minutos. , luego lave la cara después del agua fría y seque bien.
Leche, avena y miel.
Este receptor ayuda a deshacerse de los puntos negros y las espinillas en la cara y a obtener los resultados deseados para trabajar 3 veces a la semana.
Ingredientes : 2 cucharadas de avena molida, 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de leche líquida fresca, medio limón, un poco de vinagre.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí, luego coloque la máscara en la cara y déjela durante 30 minutos y luego lávela con agua y séquela bien.
Mascarilla de leche, polvo y agua de rosas
Esta máscara ayuda a aclarar la piel y hacerla más activa y vibrante, y repite el receptor dos veces por semana para obtener los resultados deseados.
Ingredientes : 2 cucharadas de bebé en polvo, 1 cucharada de agua de rosas, 1 cucharada de leche, 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de harina.
Método de preparación y uso. : Mezcle bien los ingredientes entre sí, luego coloque el receptor en la cara y déjelo por 30 minutos, luego lávelo con agua tibia y luego fría y seque bien.