¿Qué beneficia a los frijoles?
Mejora el sistema digestivo El frijol es un tipo de leguminosa que contiene vitamina B, fibra que mejora la salud del sistema digestivo, reduce el estreñimiento, previene el cáncer de colon y ayuda a la fibra en los frijoles a reducir el nivel de colesterol en la sangre, además de reducir la absorción. de carbohidratos. … Lee mas ¿Qué beneficia a los frijoles?