El mal aliento
El problema del mal aliento tiene muchas causas, que incluyen: fumar, beber bebidas alcohólicas, gingivitis, falta de atención dental, etc., y la mayoría recurre a comprar pastas disponibles en los mercados, pero el efecto es temporal y no permanente, y en En este artículo recordaremos cómo deshacerse de ellos con recetas naturales y consejos para deshacerse de ellos.
Deshacerse del mal aliento
Consejos para deshacerse del mal aliento
- Limpie los dientes al menos tres veces al día, especialmente después de comer las comidas principales, porque la pasta dental contiene fluoruro que elimina la placa de los dientes.
- Limpiar la lengua después de comer, y la razón para contener bacterias en cantidades suficientes.
- Use un cepillo de dientes nuevo cada tres meses como mínimo.
- Limpiar los dientes con hilo dental al menos una vez al día, lo que a su vez ayuda a limpiar los dientes de bacterias y alimentos adheridos.
- Consulte primero a su dentista para asegurarse de que los dientes no tengan enfermedades ni infecciones.
- De no fumadores.
- Beba mucha agua, que a su vez ayuda a humedecer la garganta y la boca.
- Come chicle sin azúcar.
- Use un palillo para limpiar los dientes.
Recetas para deshacerse del mal aliento.
- Bicarbonato de sodio: Coloque una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en el cepillo de dientes, luego frote los dientes durante cinco minutos y luego lave la boca con agua.
- Semillas de hinojo: Tome media cucharada de semillas de hinojo, mastique durante al menos 2 minutos y luego lávese la boca con agua.
- Canela: Coloque media cucharada de canela en polvo en una taza de agua caliente y déjelo durante cinco minutos o hasta que se enfríe, luego haga gárgaras con la mezcla al menos dos veces al día o puede usarse de otra manera. Mezcle un puñado de hojas de laurel molidas y media cucharada de los dos granos en un vaso de agua y mezcle, luego haga gárgaras con la mezcla una vez al día.
- Vinagre de sidra de manzana: Coloque dos cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua y mezcle, luego haga gárgaras con la mezcla al menos tres veces al día, y el vinagre de manzana ayuda a eliminar los depósitos persistentes de los dientes.
- perejil: Coloque un puñado de perejil finamente picado en una taza de agua caliente y mezcle, deje la mezcla a un lado hasta que se enfríe y luego haga gárgaras con la mezcla al menos dos veces al día.
- Grano del anillo: Mezcle media cucharada de los granos del anillo en un vaso de agua caliente, luego deje la mezcla a un lado hasta que se enfríe, luego escúrrala del agua y luego haga gárgaras con la mezcla una vez al día.
- Limonada: Mezcle media cucharada de jugo de limón en un vaso de agua y mezcle, luego haga gárgaras con la mezcla al menos una vez al día.
- Arándanos: Beba un vaso de jugo de arándano una vez al día como mínimo.