El mal aliento
El mal aliento es un fenómeno común en muchas personas, debido a la presencia de varios problemas en las encías, o la falta de atención constante para limpiar los dientes o la presencia de caries en los dientes, debemos tratar la razón principal, y si el El olor a mal aliento continuó a pesar del buen cuidado de los dientes. Debe consultar a su médico porque puede ser un síntoma de otras enfermedades, como la bronquitis.
La Sociedad Alemana de Prudencia para la Protección Dental se refirió a la importancia de una visita al médico, porque el mal aliento puede ser un síntoma de una enfermedad grave, como una infección sinusal crónica o una dentitis, que puede provocar caries y atrofia ósea. de una manera oportuna. Este olor también puede deberse a una enfermedad gastrointestinal o metabólica como la diabetes.
Causas del mal aliento.
- La lengua es la causa principal del mal aliento en la mayoría de los casos, porque la superficie de la lengua contiene las cerdas y grietas adheridas a los restos de comida y células muertas y bacterias, especialmente las anaeróbicas, y alimentan las bacterias de los restos de comida, que conducen a la producción de sustancias sulfurosas con mal olor.
- La presencia de caries en los dientes, donde la caries es un lugar y un ambiente fértil para las bacterias y los residuos de alimentos que no se pueden eliminar, porque el cepillo de dientes no alcanza la profundidad de la necrosis para limpiarlo, por lo que los restos de alimentos analizados por bacterias y resultan en sustancias sulfúricas similares a las que dan a los huevos podridos huelen mal.
- Descuidar la limpieza de la boca y los dientes conduce a la acumulación de placa o placa en las superficies de los dientes que contienen residuos de alimentos, células muertas y bacterias y causan mal olor.
- No coma durante mucho tiempo donde el cuerpo quema la grasa almacenada en él para obtener energía y el resultado del proceso de quema de estas grasas Ketonit le da el olor a Estion de la misma.
- Coma alimentos como cebollas, ajo, pescado y productos lácteos. Los compuestos volátiles de estos alimentos son eliminados por los pulmones, causando mal olor en la boca.
- Trabaja en limpiar tus dientes más de una vez después de comer.
- La atención para limpiar la lengua es un lugar importante para recolectar bacterias.
- Los dentistas deben retirarlo antes de acostarse y limpiarlo antes de volver a usarlo por la mañana.
- Debe tratar de deshacerse del hábito de fumar, ya que deja daños en los dientes y las encías y, por lo tanto, provoca inflamación y mal olor.
- Se recomienda tomar muchos líquidos; porque funciona para humedecer la boca y también ayuda a eliminar los restos de comida de la boca.
- El trébol de alfalfa es conocido por su efecto en limpiar la boca del mal olor. Se toma de 3 granos diariamente después de las comidas.
- El perejil contiene una sustancia llamada clorofila que protege la boca de los olores desagradables.
- La planta de romero es un tratamiento efectivo para el mal aliento, ya que contiene compuestos muy útiles y mal olor.
- Manténgase alejado de los alimentos picantes tanto como sea posible porque le duelen el olor de la boca.
- Las verduras y frutas dejan residuos atrapados en los dientes, por lo que deben limpiarse después de la ingestión.
- Su cepillo de dientes debe reemplazarse casi todos los meses para evitar que las bacterias se multipliquen.
- Cepillo y masilla día y noche.
- Visitas periódicas a dentistas y especialistas en salud bucal.
- Use desinfectantes orales (enjuague bucal) inmediatamente antes de acostarse.
- Uso del hilo de limpieza El uso del hilo de limpieza es importante y necesario para eliminar los restos de comida en descomposición y placa entre los dientes, especialmente adyacentes a las encías.
- Tenga cuidado de limpiar la superficie de la lengua al cepillarla y eliminar los agregados bacterianos, la suciedad y la mucosidad.
- Mastique chicle sin azúcar para mantener la fluidez de la saliva en la boca para lavar y eliminar las bacterias bucales y así reducir el mal olor.
Nota: El tema del tratamiento del mal aliento no es una referencia de salud, consulte a su médico.