Muchos niños usan a sus madres durante la noche, especialmente los bebés, por lo que hablaremos sobre algunos de los pasos que la madre debe seguir para que su bebé duerma tranquilamente.
El bebé necesita horas de sueño adecuadas y buena comida hasta que su cuerpo esté completamente desarrollado. Esto es fácil de lograr durante el día, donde es posible dormir al niño durante varias horas y luego despertarse para comer y jugar un poco, y volver a dormir. Durante la noche, la situación empeora porque nunca duerme y puede seguir llorando durante mucho tiempo y tarde en la noche.
La madre puede determinar si su hijo está activo o no a través de su movimiento en el útero mientras lo lleva; si habrá mucho movimiento después del nacimiento. ¿Qué soluciones ayudarían a una mujer a organizar el sueño de su hijo durante la noche?
Pasos para ajustar el reloj de sueño de su hijo
- Despierte a su bebé a una hora normal temprano en la mañana y no lo deje dormir más para compensar lo que pasó la noche o para hacerlo dormir, porque pagará el precio de ese sueño la noche siguiente.
- Bañe a su bebé por la mañana y cámbiele la ropa para que no se duerma.
- Juega con tu hijo tanto como puedas durante el día, y respóndele los juegos, y abre las ventanas de su habitación, incluso si duerme no lo dejas por mucho tiempo, sino que lo despiertas para que descanse por la noche.
- Abra las cortinas de la habitación de su hijo y su ruido habitual, como hablar por teléfono, el sonido de la lavadora o el lavavajillas, hasta que el sueño de su bebé sea ligero y se sienta a su alrededor y se despierte rápidamente.
- No juegue con su hijo por la noche, mantenga su habitación oscura, trate de estar tranquilo, hable y muévase lentamente y aburrido para mantenerlo tranquilo.
- No le importe cambiar la rutina y darle a su hijo masajes y masajes, y contarle la historia de la hora de acostarse y usar ropa para dormir.
- No dude en seguir lo que se ha mencionado, este proceso puede tomar algunos días con el uso del palo a veces, y luego su hijo sabrá que es el día para divertirse, jugar y hablar con los padres, y que la noche para descansar y descansar. dormir.