Dormir durante largos períodos es relativo. No es posible determinar la cantidad de horas de sueño requeridas para cada persona a fin de que su cuerpo descanse lo necesario, así como la necesidad de conocer el estado de salud física y psicológica de la persona que duerme por mucho tiempo. Hay varios factores que pueden afectar significativamente la tasa de sueño humano, uno de los más importantes es la edad del individuo, ya que el sueño en los períodos de la pubertad y la adolescencia es la tasa de aumento para los adultos, y en la menopausia, El sueño es menos de lo habitual e intermitente.
En general, el sueño prolongado es uno de los trastornos del sueño que se pueden eliminar y tratar, solo en ausencia de la llamada enfermedad del sueño. Y hay muchas enfermedades que pueden causar un sueño excesivo, así como la mala conducta en la comida, la bebida y el sueño pueden conducir a un aumento del sueño debido a la debilidad del cuerpo y la falta de calorías, también se observa que en el período de invierno duerme un ritmo más prolongado que en verano, especialmente en lugares fríos. Y las razones más importantes que conducen al sueño a una gran exposición al estrés, la ansiedad y la depresión, y esas tensiones psicológicas conducen al estrés del sistema nervioso en los humanos, el cuerpo toma una posición defensiva para mantener el sistema nervioso y aliviar el estrés y tensión e irregularidad de la secreción hormonal Naturalmente, por lo que recurre al sueño como una solución segura a todos esos problemas.
En cuanto a la enfermedad del sueño, es un estado de intenso deseo de dormir durante el día, y se acompaña del deseo de perder la capacidad de controlar los músculos del cuerpo, y se llama el caso de somnolencia, donde la persona siente que estaba cerca de desmayarse , o cayó pesadamente, la realidad de repente se fue a dormir. Los síntomas de la enfermedad aparecen entre las edades de trece y veintidós años. Es una condición médica genética y se diagnostica midiendo las ondas cerebrales. Como es hereditario, no tiene un tratamiento específico. Sin embargo, existen varios tratamientos que alivian los síntomas de la enfermedad, pero que tienen efectos secundarios a largo plazo.