La falta de sueño o el trastorno del sueño es uno de los trastornos de los seres humanos, donde esta persona encuentra una dificultad indescriptible en la capacidad de dormir y, de forma muy natural, lo que causa múltiples problemas de salud humana, el sueño es una bendición de las bendiciones de Dios sobre nosotros, el descanso y tranquilidad y tranquilidad, haciendo que este hombre pueda realizar sus actividades al día siguiente con perfección, vigor y vitalidad. La falta de sueño y, según algunas investigaciones y estudios al respecto, causó una fuerte disminución en la secreción de colesterol en los humanos, además de evitar que el cuerpo humano secrete la hormona del crecimiento. Además, se cree que la falta de sueño provoca hormonas incapacitantes que digieren los alimentos en el cuerpo, lo que está relacionado con la obesidad de cerca o de lejos. También se cree que la falta de sueño en los humanos causa diabetes tipo II en el cuerpo.
Las causas de la falta de sueño son múltiples, incluida la lesión de enfermedades crónicas graves en los humanos, como la artritis o la vigilia, y con frecuencia debido a algunos de los males y enfermedades que pueden afectar al ser humano como una gran cantidad de micción que puede resultar del crecimiento benigno prostático en hombres, lo que lleva a un aumento de la micción y muy grande. Una persona puede sufrir falta de sueño debido a algunos trastornos mentales que pueden pasar a esta persona, como depresión, ansiedad o trauma psicológico que puede estar expuesto al ser humano.
El diagnóstico de la falta de sueño en los seres humanos se encuentra en un lugar conocido como la clínica del sueño, pero en muchos casos el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad por parte de un médico y el estudio del médico de la historia del paciente. El tratamiento del insomnio es el medicamento recetado por el médico a la persona enferma. Además de recurrir a métodos de relajación, como practicar yoga, meditación, escuchar música, hipnosis, arte y muchas otras formas en que el hombre se utiliza cuando quiere dormir y descansar. Cambiar los patrones de sueño y los hábitos de sueño tiene un impacto muy significativo para deshacerse de este trastorno. Debe haber un momento específico para entrar y salir de la cama. También debe haber momentos para hacer ejercicio durante el día. Casi tan bien como cuidar la cama cómoda y la temperatura de la habitación y evitar mirar directamente a la hora, y dormir en una habitación donde las condiciones de descanso y relajación, como la habitación, sean oscuras, tranquilas, cómodas, etc.