Vitaminas y minerales

Las proteínas son un nutriente importante en el cuerpo humano, están hechas de aminoácidos básicos y no esenciales. La proteína es importante y necesaria en la composición y funciones de cada célula del cuerpo vivo en humanos, animales y plantas, e incluso es necesaria para los virus. Las plantas producen proteínas a partir del suelo … Lee mas ¿Dónde se encuentran las proteínas?

Alimentación La dieta integrada que el hombre toma en su día debe incluir todos los nutrientes que su cuerpo necesita para crecer y fortalecerse y poder enfrentar y enfrentar todo lo que pasa. El más importante de estos nutrientes es la proteína. La proteína es esencialmente un compuesto orgánico complejo. Los aminoácidos están interconectados por … Lee mas ¿Dónde están las proteínas en los alimentos?

Colágeno Los ejemplos más destacados de estas sustancias son la queratina, una proteína que se encuentra en los músculos, cartílagos, piel y tejidos, que es responsable de proporcionar flexibilidad, fuerza y ​​estado físico al cuerpo. Hay dos tipos de colágeno, el colágeno natural, que se produce naturalmente en el cuerpo, se estima en un 25%. … Lee mas Fuentes naturales de colágeno.

Potasio Es un metal como otros minerales obtenidos de los alimentos, que juega un papel importante en el cuerpo, al proteger los vasos sanguíneos del daño oxidativo y ayuda a preservar las paredes de los vasos, además de su papel en el mantenimiento de la presión sanguínea normal y la salud del cuerpo. riñones, un … Lee mas ¿Dónde se encuentra el potasio en los alimentos?

magnesio Es un elemento químico en la tabla periódica, y tiene un código químico es mg, y el número atómico es 12, y se llama Magnesia en relación con la región de Magnesia en Grecia, Magnesia es un catalizador en la producción de enzimas para la producción de energía. en el cuerpo y la mayoría … Lee mas Donde esta el magnesio

Las proteínas son importantes fuentes alimenticias del cuerpo humano. Estas proteínas están hechas de ácidos esenciales y proporcionan energía al cuerpo humano. Esta proteína controla muchas funciones importantes en el cuerpo y es un componente clave e importante de todas las células vivas. Fuentes de proteínas alimentarias Hay muchas fuentes de alimentos que nos proporcionan … Lee mas ¿Cuál es la fuente de proteínas?

La importancia del zinc para el cuerpo. Los alimentos saludables y equilibrados son los alimentos que contienen todos los elementos y vitaminas y sales que necesita el cuerpo humano para mantenerse vivo y saludable, porque entran en la estructura del cuerpo y son importantes en muchos de los procesos vitales que tienen lugar dentro del … Lee mas Donde el zinc es abundante

Vitaminas Las vitaminas son compuestos orgánicos importantes del organismo, nutrientes orgánicos que el organismo puede obtener de los alimentos o de algunas fuentes naturales: el sol, y hasta la fecha existen veintitrés tipos de vitaminas reconocidas a nivel mundial. La vitamina B Tipo La vitamina B también se conoce como vitamina B, una de las … Lee mas ¿Cuáles son las fuentes de vitamina B?

agua El agua representa el 70% del cuerpo humano, mientras que cubre aproximadamente el 71% de la superficie de la tierra. A pesar del gran efecto del agua potable en la salud de una persona y su necesidad para cada célula y miembro del cuerpo humano, muchas personas no beben. (CDC), el 7% de los … Lee mas Beneficios del agua

Zinc Es uno de los minerales principales y esenciales necesarios para que el cuerpo mantenga un fuerte sentido del olfato, el gusto y un sistema inmunológico saludable en el cuerpo humano. Es responsable de construir proteínas. Es un catalizador de enzimas, síntesis de ADN. El zinc también ayuda a construir células en el cuerpo y … Lee mas ¿Dónde se encuentra el zinc?