Información y conocimiento
Comida saludable Hay muchos tipos de alimentos en lo natural, por lo que una pirámide alimenticia contiene la base de los carbohidratos que se encuentran en el pan, los granos y la pasta, y luego aumenta el grado de la segunda, que contiene vitaminas y fibra que se encuentran en las verduras y frutas, y … Lee mas Beneficios de alimentos saludables
Que es el hierro El hierro es un metal que el cuerpo humano necesita para llevar a cabo las funciones de los glóbulos rojos que transportan oxígeno a todas las células del cuerpo para producir energía, por lo que una dieta que carece de fuentes ricas en hierro conduce a bajos niveles de energía y, … Lee mas ¿Dónde está el hierro en la fruta?
Vitamina D Las vitaminas y minerales son esenciales en la vida humana, y los síntomas y enfermedades de su falta de importancia, ya que las personas gastan grandes cantidades anualmente para compensar la falta de vitaminas de los suplementos, y estas vitaminas no solo protegen contra las enfermedades de deficiencia, sino también desempeñar otros roles … Lee mas Efectos de la deficiencia de vitamina D
Potasio El cuerpo humano necesita una variedad de minerales, vitaminas y fluidos para poder realizar sus funciones diarias de manera eficiente y proteger su cuerpo de la exposición a problemas de salud en los músculos, huesos, nervios, ojos y otros órganos. El potasio es uno de los elementos más importantes que deben estar disponibles en … Lee mas Beneficios del potasio para el cuerpo.
agua El agua es una combinación de dos elementos gaseosos diferentes entre sí en términos de composición, y la producción de un líquido llamado agua, es el resultado de la mezcla de dos moléculas de hidrógeno con una parte de oxígeno y la fórmula química del agua es H 2 O, y el agua es … Lee mas La importancia del agua en el cuerpo humano.
De las sales minerales importantes en el cuerpo humano, y su función es mantener la salud de la glándula tiroides, y la producción de tiroxina en primer lugar, además de que existe en los ovarios, las glándulas suprarrenales, el hígado y los músculos, y acelerar la representación de la grasa corporal y la oxidación celular, … Lee mas ¿Dónde está el elemento yodo en los alimentos?
aminoácidos Los aminoácidos son los principales componentes de la proteína. Los aminoácidos se encuentran en varias fuentes de proteínas, como carne, pescado y lácteos. Cuando comemos proteínas, se descompone en aminoácidos que se absorben. Hay aminoácidos esenciales y no esenciales, que se utilizan para construir diferentes tejidos corporales. Absorción de vitaminas y minerales Estos elementos … Lee mas Beneficios de los aminoácidos para el culturismo.
Elemento de fósforo El fósforo es un mineral que es importante para el cuerpo. El cuerpo humano contiene ochocientos cincuenta miligramos de fósforo, de los cuales el ochenta y cinco por ciento se encuentran en huesos y dientes. El fósforo generalmente está presente junto con el componente de calcio, y la deficiencia está relacionada entre … Lee mas ¿Dónde está el elemento fósforo?
Beneficios de beber agua y limón en el estómago. Beber agua en cantidades suficientes es muy importante para el cuerpo humano, la falta de agua del cuerpo provoca sequedad y la acumulación de toxinas en sus diversos miembros, así como un gran desequilibrio y una gran obstrucción en sus procesos vitales básicos y diferentes. la … Lee mas Beneficios de beber agua y limón en el estómago.
El potasio es uno de los minerales más importantes del cuerpo. Está presente en cada célula del cuerpo humano. El potasio tiene una carga positiva y se considera uno de los cuatro elementos principales en el cuerpo con sodio, cloruro y bicarbonato. El proceso de electrólisis y el componente de potasio juegan un papel crucial … Lee mas ¿Qué es la deficiencia de potasio?