Vitaminas y minerales

Vitamina D La vitamina D es una de las vitaminas importantes del cuerpo humano, y se considera un peligro debido a la necesidad del cuerpo por su papel vital en el fortalecimiento de los huesos y ayudar al cuerpo a absorber el calcio y beneficiarse de él. Los estudios también han demostrado su papel en … Lee mas Síntomas de deficiencia de vitamina D en adultos

Vitamina D Es la vitamina disuelta en grasa, llamada vitamina sol porque la obtenemos del sol y es útil y necesaria para el cuerpo humano y su ausencia causa raquitismo en los niños, osteoporosis, pero tenga cuidado y elija los horarios de la mañana para exponerse al sol; porque la radiación después de la tarde … Lee mas Alimentos con vitamina D

sal El cloruro de sodio está compuesto principalmente de cloruro de sodio y consiste en gránulos de varios tamaños y tiene múltiples usos. Fue utilizado en el pie en algunos rituales religiosos por los romanos, judíos y griegos, y entró en muchas industrias tales como: curtido de cuero y muchos usos médicos, agregarlo a los … Lee mas Beneficios de la sal de mesa

Vitamina D La vitamina D ayuda a construir huesos y regula el nivel de minerales en el cuerpo, especialmente el calcio. Por lo tanto, los científicos han tratado de promover la producción de vitamina D en vegetales, frutas y plantas a base de hierbas; para aprovechar las importantes propiedades de la vitamina D. La importancia … Lee mas Tratamiento de la deficiencia de vitamina D en hierbas

agua El agua es el alma de la vida. Todo en la Tierra es creado por Dios. Necesita agua para sobrevivir. El hombre, por ejemplo, puede estar impaciente con la comida, pero solo puede estar impaciente por el agua por un tiempo. El agua representa aproximadamente dos tercios de la masa humana, así como con … Lee mas Beneficios del agua potable para el cuerpo.

La vitamina E Es un tipo de vitaminas que son solubles en grasas. La vitamina E se encuentra en varias formas, y se necesita en ciertas cantidades, como otras vitaminas. Es mejor comerlo naturalmente que concentrarse en prepararlo en las farmacias, pero ¿cuáles son sus beneficios y síntomas? ¿Dónde está la comida? Donde se encuentra … Lee mas ¿Cuáles son las fuentes de vitamina E?

El ácido fólico El ácido fólico es una vitamina tipo B llamada B9, donde el cuerpo humano necesita compuestos B, incluido el ácido fólico para realizar diversas actividades, el ácido fólico ingresa a muchos de los procesos biológicos en el cuerpo, pero el cuerpo no puede almacenarlo durante largos períodos, y Las cantidades que obtienen … Lee mas Los síntomas de la deficiencia de ácido fólico

Vitamina D El cuerpo produce vitamina D a través del colesterol cuando el cuerpo está expuesto al sol, que es una de las fuentes más importantes de esta vitamina, se descubrió esta propiedad cuando se observó que las personas de los trópicos tienen poca carencia de esta vitamina. , mientras que la población de clima … Lee mas Dónde encontrar vitamina D en los alimentos

El cuerpo necesita realizar varios procesos biológicos y funcionar correctamente con muchos nutrientes a diferentes velocidades; necesita proteínas, grasas, carbohidratos, minerales y vitaminas, cada uno de los cuales juega un papel importante y vital en el cuerpo, no se puede prescindir de ninguno de ellos; En cualquiera de estas deficiencias o aumentos, se generan muchos … Lee mas ¿Cuál es la importancia de las vitaminas?

La vitamina B Es un tipo de vitaminas, se obtiene a través de los alimentos, se almacena dentro del cuerpo en el hígado, y tiene muchas especies, entre ellas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, y tiene varias funciones que contribuyen al Organización del cuerpo humano, secreción de enzimas internas, y trabaja para … Lee mas Deficiencia de vitamina B