Información y conocimiento
Vitamina C La vitamina C es uno de los tipos más importantes de vitaminas para el cuerpo debido a los muchos beneficios que ofrece al cuerpo. Se puede encontrar en muchas fuentes alimenticias, vegetales y animales, conocidas como ácido ascórbico. Es el catalizador en al menos ocho reacciones enzimáticas. Los muchos beneficios, pero el aumento … Lee mas ¿Qué beneficios de la vitamina C?
La importancia de la vitamina D El cuerpo necesita realizar sus diversas actividades vitales y actividades con una amplia gama de nutrientes importantes, los más importantes de los cuales son las vitaminas, incluida la vitamina D, que tiene una gama de beneficios, el más importante de los cuales es mantener la capacidad del sistema nervioso. … Lee mas Tratamiento de la deficiencia aguda de vitamina D
Zinc Es uno de los elementos más comunes en la corteza terrestre. Está presente en el aire, el suelo y el agua. Se ha utilizado desde la antigüedad egipcia para promover la curación de heridas. El zinc es un mineral necesario para las enzimas. Desempeña un papel importante en muchos procesos biológicos, incluida la producción … Lee mas Donde existe zinc
Omega 3 Omega-3 es un ácido graso insaturado que ha demostrado ser efectivo para resistir muchas enfermedades y ayudar a tratarlo. A diferencia de las grasas que dañan el cuerpo, las grasas causan colesterol alto, arterias estrechas y otros riesgos para la salud, pero el omega-3 es todo lo contrario. Estos ácidos provienen de sus … Lee mas Qué beneficios de Omega
La vitamina A La vitamina A es un ingrediente soluble en grasas, y esta vitamina tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Ayuda en la visión, reproducción, crecimiento óseo y división celular. También es compatible con el sistema inmune en el cuerpo a través de su capacidad de producir células sanguíneas que destruye los virus … Lee mas Deficiencia de vitamina A en la piel.
una introducción El calcio y el magnesio son importantes para la construcción del cuerpo humano, ya que no obtienen cantidades suficientes para causar un defecto en el sistema interno del cuerpo. La comida es la principal fuente de calcio y magnesio. Los productos lácteos son las fuentes alimenticias más ricas en calcio y contribuyen con … Lee mas ¿Dónde está el calcio y el magnesio?
La vitamina más importante para el cuerpo. El cuerpo humano necesita las vitaminas para mantener su salud en general, y para realizar estas funciones vitales del cuerpo al máximo, vemos que todas las vitaminas son necesarias y con niveles desiguales, para el crecimiento y mantenimiento del cuerpo, pero lo más importante de todas estas vitaminas … Lee mas La vitamina más importante para el cuerpo.
Vitamina D La vitamina D o la llamada vitamina del sol, donde la piel se produce cuando se expone a la luz solar, que es una de las vitaminas más importantes del cuerpo, una vitamina que se disuelve en grasa, lo que afecta la falta de muchos de los procesos biológicos en el cuerpo. Cuerpo, … Lee mas La deficiencia de vitamina D
Omega 3 Omega-3 ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Esta sustancia se puede obtener naturalmente de animales marinos como el salmón y el atún, además de algunos otros tipos de alimentos, y hay diferentes tipos de omega-3: ácido alfa-linolénico o ALA, ácido docosahexaenoico, DHA, ácido eicosapentaenoico o EPA . El cuerpo puede … Lee mas ¿Cuáles son las fuentes de omega-3?
La vitamina B Es un conjunto completo de compuestos que realizan ciertas funciones dentro del cuerpo, una vitamina es muy importante para la salud del sistema nervioso y el sistema inmune, y la producción de energía, y en general todos los nutrientes que contienen esta vitamina útil y distintivo, y Ayuda a mantener la salud … Lee mas Beneficios de la vitamina B1b6b12