Vitaminas y minerales

El plátano es una de las frutas más deliciosas y distintivas en sus diversas formas y beneficios. Esta fruta amarilla, inmersa en una corteza dura, contiene varias vitaminas y minerales que son beneficiosos para la salud del cuerpo. Los plátanos se pueden comer con algunos tipos de cereales, chocolate o mantequilla de maní, se pueden … Lee mas ¿Cuál es el metal más importante que se encuentra en las bananas?

Vitaminas Las vitaminas o vitaminas son compuestos orgánicos que el cuerpo humano necesita en cantidades limitadas. Las vitaminas se obtienen de los alimentos. El cuerpo humano no puede producir muchas vitaminas ni siquiera en pequeñas cantidades, por lo que deben obtenerse de fuentes externas. Algunas vitaminas son producidas por el cuerpo, pero en cantidades insuficientes … Lee mas ¿Cuáles son las vitaminas más importantes que necesita el cuerpo?

Calcio Tomar suficiente calcio y vitamina D es muy importante para desarrollar huesos fuertes y fuertes a una edad temprana, y es muy importante mantenerlos saludables con el tiempo. Le proporcionaremos información sobre el calcio y la vitamina D que le ayudará a conocer su importancia para la salud ósea. El calcio es un metal … Lee mas Toma vitamina D con calcio

Proteína La proteína es una abaya de un compuesto orgánico complejo compuesto de aminoácidos unidos entre sí por un enlace conocido como péptido, y la proteína por naturaleza tiene un alto peso molecular, y la proteína es muy importante para los organismos vivos, ya que entra en la estructura y funciones de Todas las células … Lee mas Cómo usar proteínas

El ácido fólico El ácido fólico es una de las sustancias más importantes en el cuerpo humano. Realiza muchas funciones vitales en el cuerpo, lo que ayuda a mejorar las diversas funciones del cuerpo. Proporciona una variedad de funciones vitales relacionadas con el metabolismo de los tejidos y las células. El ácido fólico es una … Lee mas Beneficios de las pastillas de ácido fólico

Proteína La proteína es uno de los nutrientes esenciales del cuerpo, un grupo de aminoácidos que se unen con enlaces peptídicos. Cuando una persona come alimentos que contienen proteínas, la proteína se convierte en aminoácidos durante la digestión, En este artículo, le informaremos sobre la cantidad de proteína que el cuerpo necesita diariamente, así como … Lee mas Dónde encontrar proteínas

Salud de la piel y el cabello La mayoría de los problemas a los que están expuestos la piel y el cabello, como las explosiones, el aleteo, la debilidad en el folículo piloso y la falta de frescura y suministro de la piel, se deben a razones internas relacionadas con la nutrición que recibimos. Es … Lee mas Beneficios del ácido fólico para la piel y el cabello.

Vitamina D La vitamina D es un esteroide liposoluble que puede describirse como único porque el cuerpo puede producirlo y fabricarlo cuando se expone a la luz solar. La vitamina D no es una vitamina nutricional esencial en el sentido estricto, aunque se llama vitamina, porque puede fabricarse en cantidades específicas de luz solar en … Lee mas Aumento de vitamina D

El ácido fólico Es un complejo de vitamina B, una vitamina B 9 o conocido como folato, y ayuda al ácido fólico en la producción de nuevas células intactas del cuerpo, lo cual es esencial para la producción de glóbulos rojos naturales en el cuerpo, y proporciona la hemoglobina sanguínea necesaria para la eficiencia funcionamiento … Lee mas Qué beneficios del ácido fólico

Mar Muerto El Mar Muerto se encuentra en la línea divisoria entre Jordania y Palestina, que es el lugar más bajo del mundo. Se llama Mar Muerto porque los peces y organismos marinos no viven en él. La salinidad es salada si se sala al 34.2%. El Mar Muerto es muy importante para la industria … Lee mas Sales del mar muerto