Información y conocimiento
Comida humana El cuerpo humano necesita alimentos para obtener las vitaminas necesarias para su crecimiento y para gozar de buena salud, por lo que la persona debe organizar los alimentos y comer verduras y frutas ricas en muchas vitaminas; para proteger el cuerpo de muchas enfermedades y evitar en la medida de lo posible tomar … Lee mas Tipos de vitaminas, sus beneficios y dónde se encuentran.
Calcio Es uno de los elementos básicos que el cuerpo humano necesita en diversas etapas de la edad en cantidades suficientes para garantizar su salud y fortaleza física, siendo directamente responsable de la construcción de huesos, articulaciones, dientes y uñas. Calcio El calcio es uno de los elementos químicos. que simbolizan la tabla periódica en … Lee mas Síntomas y tratamientos de la deficiencia de calcio.
Zinc El zinc es uno de los elementos minerales más importantes que necesita el cuerpo para muchos de los procesos biológicos e internos y la salud de sus miembros en general, que es un elemento raro que existe en el cuerpo naturalmente en cantidades muy pequeñas en comparación con su papel en mantiene la salud … Lee mas Beneficios del zinc.
Vitamina D La vitamina D es una de las vitaminas producidas por el cuerpo después de la exposición a la luz solar. La importancia de esta vitamina en que estimula la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo, los dos elementos más importantes del crecimiento de dientes y huesos, y por lo tanto, la … Lee mas Efecto de la deficiencia de vitamina D en el embarazo.
Vitaminas Las vitaminas se encuentran entre los elementos más importantes que se deben tener en cuenta para obtener un cabello sano y fuerte y libre de cualquier problema que pueda estar expuesto a él, como debilidad, caída, bombardeo y muchos más, por lo que debe concentrarse en comer alimentos saludables. , que contiene altos porcentajes … Lee mas Vitaminas de cabello cayendo
Elemento de hierro El cuerpo necesita muchos nutrientes importantes para llevar a cabo funciones vitales. Los elementos más importantes que necesita el cuerpo son el hierro, que realiza muchas funciones; los más importantes son la producción de células sanguíneas, específicamente las rojas; para que transporte oxígeno y lo distribuya al resto del cuerpo para que … Lee mas Causas de deficiencia de hierro en la sangre.
Halos Negros Los círculos oscuros son las áreas oscuras que aparecen en la parte inferior del ojo o alrededor de él. Es uno de los problemas más comunes que molestan mucho a las mujeres. Pierde la belleza y el glamour de los ojos y hace que la piel se vea más vieja y más cansada. … Lee mas Vitamina K para ojeras
Hierro El hierro es uno de los elementos más importantes en el cuerpo humano. Es responsable de varias funciones, la más importante de las cuales es que ingresa a la estructura del pigmento sanguíneo o la llamada hemoglobina, que es el componente principal en los glóbulos rojos, es la función del intercambio de gases para … Lee mas ¿Cómo sé que tengo deficiencia de hierro?
La vitamina B1 También se llama tiamina, una de las vitaminas esenciales que el cuerpo necesita para realizar muchas funciones y prevenir muchos de los problemas y enfermedades de la salud, y se encuentra en varias fuentes de alimentos, incluidos los granos más importantes, como los frijoles, licores y carne además de la levadura, y … Lee mas La importancia de la vitamina B1 para niños
Vitaminas del grupo B Hay muchos tipos diferentes de vitamina B, incluyendo vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B7, vitamina B9 y vitamina B12, una vitamina soluble en agua, aunque todas son similares en el nombre de “vitamina B “Pero varían completamente en su composición química, aunque se encuentran en … Lee mas Síntomas de deficiencia de vitamina B