Cómo distanciar el miedo de mi corazón
Formas de vencer el miedo Ejercicio: Hacer ejercicio requiere un poco de concentración, y esto lleva a distraer el miedo y la ansiedad. Enfrentando el miedo: Es necesario enfrentar las situaciones que causan miedo y evitar la exposición al mismo. La confrontación brinda la oportunidad de controlar los miedos, pero cuando se evita, la persona … Lee mas Cómo distanciar el miedo de mi corazón